更新时间：2025-06-26 17:51:56
封面
版权页
文前
前言
第1章 打破误解
误解1：先天智力对学习很重要
误解2：失败是坏的
误解3：遗忘就是失败
误解4：多多益善
误解5：“我是个左脑型的人”
第2章 优化学习的基础原则
成长型思维与固定型思维
学习金字塔
理解专注力
预防拖延症
关注自己的注意力
第3章 了解和理解自己
VARK学习分类模型
7大学习类型
第4章 更快、更有效地阅读
提高阅读速度
更有效地阅读
记住更多信息
第5章 记好笔记的艺术
4阶段笔记法
康奈尔笔记法
第6章 最佳练习方法
第一步：承诺
第二步：最佳练习难度
第三步：给予自己积极反馈
第四步：寻求他人的即时反馈
第7章 大象记忆术
间歇性重复
抽认卡
记忆术
故事
第8章 把学习放在第二位
最强大的学习工具
10分钟规则
学习中的重中之重
第9章 如何临时抱佛脚
组块
番茄工作法
不断总结
建立联系
利用空间
第10章 科学学习
运动能强化脑力
改变地点
费曼学习法
睡眠学习法
第11章 明智的目标设定法
具体
可衡量
可实现
有价值
有时限
第12章 关键的3条建议
运用潜伏思维
有效教学
规避你最大的障碍
第13章 爱因斯坦的逻辑谜题
结论
总结
全景式拆解思维导图
快来挑战据说98%的人都无法破解的爱因斯坦谜题吧！
作者简介
封底
