第74章 健康小挑战

陆沉渊快步朝着路灯控制箱走去。没一会儿，他便排查出是电路跳闸，迅速修好了路灯。光明重新笼罩广场，众人又沉浸在欢乐中。

然而，接下来的几天，陆沉渊总觉得膝盖隐隐作痛。一开始他没当回事，以为只是走路多了累的。但疼痛并未缓解，反而愈发严重。

这天早上，林初晚发现陆沉渊走路有些跛脚，眉头紧锁。她心里“咯噔”一下，赶忙上前扶住他，焦急问道：“沉渊，你这是怎么了？”陆沉渊强装镇定：“没事儿，可能昨天活动多，膝盖有点不舒服。”

林初晚可不相信，她扶着陆沉渊坐下，仔细查看他的膝盖。只见膝盖微微肿起，她心疼不已：“都肿了，还说没事，咱得赶紧去医院看看。”陆沉渊还想推辞：“不用这么大惊小怪，休息两天就好了。”林初晚态度坚决：“不行，必须去医院，放心，有我陪着你呢。”

林初晚立刻联系了最好的骨科专家，带着陆沉渊前往医院。一路上，她紧紧握着陆沉渊的手，给他打气：“别担心，现在医学这么发达，肯定能治好的。”

到了医院，经过一系列检查，医生告诉他们，陆沉渊的膝盖是由于长期劳损，加上最近活动量突然增大，导致旧伤复发。林初晚连忙询问治疗方案，医生说：“除了药物治疗，还要配合适当的康复锻炼。”

林初晚把医生的话记在心里，带着陆沉渊拿了药回家。一到家，她就开始研究康复锻炼的方法，还打印了详细的锻炼计划贴在墙上。

陆沉渊看着墙上的锻炼计划，苦笑着说：“感觉比上班还累。”林初晚轻轻拍了下他的肩膀：“这都是为了你的健康，你就乖乖听话，配合治疗。”

第二天一早，林初晚就把陆沉渊叫起来，督促他开始第一项锻炼——靠墙静蹲。陆沉渊一开始还挺有干劲，可没几分钟，就开始叫苦连天：“哎哟，累死我了，这太难坚持了。”林初晚在一旁鼓励他：“加油，再坚持一会儿，你可以的。想想等膝盖好了，咱们又能到处溜达了。”

在林初晚的鼓励下，陆沉渊咬着牙坚持着。好不容易结束了这组锻炼，他一屁股坐在地上，大口喘着气。林初晚赶紧递上毛巾和水，关切地说：“先擦擦汗，喝点水缓缓。”

接下来的日子里，林初晚每天都陪着陆沉渊进行康复锻炼。无论是简单的抬腿练习，还是复杂的平衡训练，她都一丝不苟地监督着。有时候陆沉渊偷懒不想练，林初晚就像个严厉的老师，板着脸说：“不行，必须完成今天的任务，你要是不好好锻炼，膝盖怎么能好呢。”

除了锻炼，林初晚还精心为陆沉渊准备营养丰富的食物，帮助他补充钙质和营养。她每天变着花样做饭，什么大骨汤、虾仁炒西兰花，都是陆沉渊爱吃的。

在林初晚的悉心照料下，陆沉渊的膝盖慢慢有了好转。疼痛感减轻了许多，肿胀也消退了。他高兴地对林初晚说：“多亏了你，我感觉好多了。”林初晚笑着说：“那当然，我可是你的专属康复小助手。”

半个月过去了，陆沉渊的膝盖恢复得越来越快。他已经可以正常走路，不再一瘸一拐。看着自己逐渐康复的膝盖，陆沉渊心里满是感动。

这天晚上，陆沉渊和林初晚坐在客厅里看电视。他突然握住林初晚的手，深情地说：“初晚，这段时间辛苦你了。要不是你一直陪着我，我真不知道该怎么办。”林初晚靠在他的肩膀上，温柔地说：“咱俩还说这些干啥，夫妻本来就该相互扶持。只要你的膝盖好了，我就放心了。”

随着时间的推移，陆沉渊的膝盖基本完全恢复。他又能像以前一样，和林初晚手牵手在社区里散步。邻居们看到他康复了，都纷纷过来祝贺。

王大妈笑着说：“哎呀，陆先生，看你又活蹦乱跳的，真好啊。林女士可把你照顾得太好了。”陆沉渊搂着林初晚的肩膀，骄傲地说：“那当然，我老婆可是最棒的。”

经过这次健康小挑战，陆沉渊和林初晚的感情更加深厚。他们更加珍惜彼此，也明白了在困难面前，相互陪伴和支持的重要性。

然而，平静的生活总是短暂的。这天，陆沉渊接到一个神秘电话，电话那头的声音低沉而模糊：“陆先生，有些事你最好亲自来一趟……”陆沉渊皱起眉头，正想问清楚……