二、血的生成

营气和津液是生成血液的主要物质基础，而津液和营气都来自于水谷精微，因此脾胃是血液生成的主要脏腑。若中焦脾胃虚弱，不能运化水谷精微，化源不足，往往导致血虚。治疗血虚最主要的是益脾气，以达到养血的目的。

肾藏精，精生髓。精髓也是化生血液的基本物质，故有“血之源头在于肾”之说。所以治疗血虚的另一个方法是益精填髓养血。