研究发现，女性比男性更容易患上骨质疏松症，主要的原因包括女性钙质摄取量比男性少，但是钙流失量却大于男性。女性骨质密度在30～35岁之间达到高峰，然后逐渐开始减少。45岁以后，由于体内雌激素分泌减少，因而加速骨质的流失；怀孕和分娩常要消耗大量钙质，尤其是多次怀孕或分娩的女性；停经后，骨质的流失则更快，骨质量便开始急剧减少。女性由于骨架小及骨量比男性少，加上运动量普遍较少，肌肉力量较弱，患骨质疏松症的机会就会较高。
