关永年太极内功养生拳
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63.退步靠劈掌

右脚后撤,右拳随身势后移之劲落于脐间,左掌由下向前上劈;前左足亦随之向后撤,足尖点地。目视左掌指(图63)。

要点:肩松肘垂,体态自然。尤注意外三合(即肩与胯合,肘与膝合,手与足合)。

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图63