关永年太极内功养生拳
上QQ阅读APP看本书，新人免费读10天
设备和账号都新为新人
上一章目录下一章

36.狮子滚球①

上体不动，速向后撤右步，左足随之后撤，两足相距约20厘米，身体重心移在右腿；同时左掌翻转螺旋向前上穿伸，右掌向后拉抹。目视左掌指（图36）。

要点：两掌心似欲碎物之撮滚，又如云层放电。

img

图36

本周热推：
中医临床必读丛书（典藏版）：黄帝内经素问阳痿中风论中药熏蒸疗法四诊脉鉴大全《太平惠民和剂局方》《局方发挥》
上一章目录下一章