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四 父母早教有方:宝宝聪明健康有道
“童童,爸爸回来咯。”“童童,妈妈要给你擦小屁屁咯。”“童童,你看,这个小狗狗好不好看呀。”童童妈无论做什么,都要跟童童唠叨几句。“你跟她说这么多,她能听懂吗?”童童爸疑惑地问。其实,不要以为宝宝什么都不懂,他的小脑袋里可是蕴藏着大智慧的,只是这个智慧需要爸妈来挖掘和引导罢了。如果说孕期的营养和胎教是添砖加瓦的话,那么出生后对宝宝进行有意识的早教,则是对宝宝整个智慧大厦的构建。
益智亲子游戏
对于新生儿来说,妈妈的注视、温柔的话语、玩具的响声、一切运动的影像,都能开发他的视觉、听觉,所以千万不要以为把新生儿喂饱、让他睡好就好了。在喂奶后1个小时内,要抓紧时间让宝宝多看、多听、多玩。
“欢迎!欢迎!”:促进大脑发育
宝宝精神好的时候,妈妈可以让宝宝躺在床上,双手抓住宝宝的两个小手腕,脸与宝宝相距约30厘米,微笑着对宝宝说:“欢迎!欢迎!”在说的过程中,声音要轻柔温和,同时要有节奏地让宝宝的两只小手碰到一起。
宝宝听到妈妈的声音,看到妈妈的笑脸会十分开心。经常做这个游戏,可以有效增进母子感情;宝宝的两只小手碰到一起,可以促进宝宝的大脑发育;在宝宝哭闹时,妈妈和宝宝做此游戏,还有助于平复宝宝的情绪。
和宝宝“说话”:平复情绪
在宝宝哭闹或者清醒时,妈妈一边抚摸宝宝的头,一边用缓慢、柔和的语调对他说话,如:“宝宝乖乖,不哭啦。”“宝宝,我是妈妈。”“宝宝,妈妈爱你哦!”这样能刺激宝宝的听觉,而妈妈的安抚和充满爱意的话语能很快地平复宝宝的情绪。
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◆宝宝佳熹:跟宝宝说话,能刺激宝宝的听觉,很快地平复宝宝的情绪。
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◆宝宝垚垚:宝宝每次做游戏,看到妈妈的笑脸都十分开心。
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◆宝宝睿蓥:妈妈在床那头逗引宝宝,好奇心引得宝宝用力地抬起头。
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◆宝宝耕宇:妈妈给大宇添置了专门的游泳设备,大宇非常喜欢游泳。
体能训练
宝宝每个月都应该有相应的体能训练。宝宝的每个进步,都应该是妈妈用心养护和训练的结果。
抬头训练:锻炼颈部肌肉
让宝宝趴在床上,在头顶方向摇动铃铛,告诉他“在这边”,逗引宝宝抬起眼睛观看。最开始他用眼睛看一小会儿,头仍枕在床上,逐渐锻炼至颈部肌肉强健后,他整个头能向前看,下巴支在床上。每天要让宝宝趴在床上训练3~4次,先从30秒开始,然后逐渐延长时间。可变换使用不同的玩具来逗引宝宝。
这个游戏主要是锻炼宝宝的颈部肌肉,使宝宝颈部能支撑头的重量,让宝宝早日将头抬起来。
游泳:发展全身肌肉
将新生儿放在水中相当于让他回归到母体羊水中,这会让新生儿感到十分亲切。游泳可以让新生儿自己全身运动,利于发展全身的肌肉,对以后的翻身、爬、走等一系列大动作都有很大的帮助。
爸爸妈妈可以在家中买一套游泳设备(在小小游泳设备周围要留有大人行走的空间)。注意宝宝游泳时的水温应由37℃逐步降到32℃,室温维持在25℃~28℃;游泳的时间由10分钟逐步增加到20分钟。
伸腿伸腰来做操:促进身体运动能力
因为宝宝不会自主伸展身体,所以爸妈要常常帮助宝宝做运动。下面这个游戏可以帮助宝宝较好地活动下肢关节和肌肉,促进宝宝身体运动能力和空间直觉能力的发展,同时伴以儿歌,可以促进宝宝语言能力的发展。
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01 让宝宝躺在床上,妈妈跪坐于宝宝脚部下方。
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02 慢慢抬起宝宝双腿,使双腿与床面保持90°,双腿伸直。
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03 放下宝宝双腿,让宝宝舒服地仰卧。
新生儿抚触:让爱传递
新生儿抚触是一种简便且行之有效的育儿方法,每天只需花10~20分钟,就能给宝宝带来一段温馨而美好的时光。新生儿的抚触方式有以下几种。
额头
方法 双手固定宝宝的头,两手拇指由眉心部位向两侧滑动,止于前额发际处。
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下颌部
方法 两手拇指由下颌中央分别向外上方滑动,止于耳前,就像用拇指在宝宝下颌部画一个笑容。
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胸部
方法 一只手掌从胸部的左下侧向右上侧肩部轻轻按摩;另一只手再由右下侧向左上侧肩部按摩。反复几次。
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腹部
方法 左手固定宝宝的右侧髋骨,右手食指、中指腹沿升结肠、降结肠做“∩”形顺时针抚触,避开新生儿脐部;然后换右手扶在宝宝左侧髋关节处,用左手沿升结肠、降结肠做“∩”形逆时针抚触。
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上肢
方法 用左手握住宝宝右手,虎口向外,右手从宝宝上臂向下螺旋滑行达腕部;再用双手一起重复上述动作。
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下肢
方法 用左手拎住宝宝的右脚,右手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行;再用右手拎住宝宝的左脚,左手从大腿根部向脚腕处螺旋滑行;最后双手对合夹住宝宝腿部,由大腿根部向脚腕处滑行。
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