赞美

学会赞美才能觉察美好。赞美是道，是示弱，是发现美好，是尊重自己。如果内心没有改变，赞美就是过场，希望对方来认同自己。赞美他人要养成习惯，赞美到自己感觉不出来是在赞美，就是发自内心的真诚，是一种深度的连接。

学会赞美，首先要区分什么是赞美，什么是奉承。赞美是用心说话，奉承是虚伪的有目的的夸奖。一个赞美鼓励你、同时又挑你缺点、帮助你成长的人，一定是你值得信任和用心相交的朋友。一个只会奉承你、夸奖你的人，你可要注意了，和这样的人相交，轻则让你不知道自己与他为伍，重则让你倾家荡产，所以遇到这样的人一定远离他，包括他的朋友圈；如果不慎上当也要马上远离他，不要和他斗气斗劲，不值得和他为伍，相信因果，区分善恶，用爱滋润自己、滋润团队和社会。

学会赞美，需要有赞美精神。当了解到任何好的东西时，即使一点点，都会毫不吝啬地赞美，这给交流创造了最好的氛围，也给被赞美者以最大的鼓励！其实欣赏别人，是一种境界，能够欣赏别人，就是欣赏自己。生活当中，我们不缺乏美，只是我们缺少发现美的眼睛。

比如：财务主管工作的状态越来越好，与人相处方式也越来越柔和，为底下员工营造了一个轻松的工作氛围，点赞；老公这两天在加班，还不忘关心家里的状况，很贴心；妈妈今天炖了鸡肉汤，婆婆炖了猪肚汤，忽然觉得自己很幸福，谢谢妈妈和婆婆的关心；马上期中考，孩子在学习上像拼命三郎，虽然心疼却也欣慰，因为孩子清楚自己的目标；接纳自己的同时，欣赏能力也随之提升，看事情的角度也开始转变了，为自己点赞。如此等等。赞美就是给花儿阳光、雨露、土壤和空气，没有赞美就没有绽放。赞美带来正能量，被赞美者心情愉悦，赞美者在赞美别人的过程中也得到提升，双方良好的沟通也由此开始。

当赞美成为一种习惯，你会融入所有事物中，通过赞美你看见了自己，看见了爱的循环，看见了生命的平衡，看见了自然的存在！当你放下头脑里的天平，放下头脑里的你、我、他的种种概念，只是带着一种平和的心境去做，你会发现另一片天空的美。

也许，有人觉得赞美是很容易的一件事情，不过整个环节下来，发现赞美的时候，也会词穷。这是为什么呢？究其原因，是我们没有赞美的习惯。如果有了赞美的习惯，自然可以非常流畅地完成各个环节。在互动过程中，因为彼此的赞美，大家惊奇地发现，气氛非常的愉悦，人与人之间的关系因为赞美也一下子拉近了许多。如果将这种氛围投入到工作与生活之中，效率将是如何呢？这个，毋庸置疑。

多一些赞美，多一些美好。赞美是一种艺术，养成赞美的习惯，你会发现你沟通的能力与日俱增！

【大平心语】

赞美，是一种超越表扬的欣赏。赞美是慈悲，赞美是觉察，赞美是放下，赞美是智慧，赞美是布施，赞美是修行，赞美是和谐。