技巧24　发球站位技巧

1.单打发球站位

单打的发球站位，是距前发球线约1米。选择场地中部这个位置发球，在单打中有利于迎击对方前、后、左、右任意距离和落点的来球。如图4-3所示。

图4-3　单打发球站位

2.双打发球站位

双打的发球站位可选择稍前一点的位置，这样有利于下一拍抢网前球。如图4-4所示。

图4-4　双打发球站位

发球基本规则

（1）发球过程中双脚均不能离开地面或移动。但发球时随重心前移右脚跟可随之自然提起，只要脚尖不动，就不属违例。

（2）球与拍面接触的瞬间，球与拍面的接触点及整个球拍体均要低于腰部，拍框的最高点不能超过肘部。如图4-5所示。

图4-5　发球规则

（3）发球时，只要引拍动作一开始，无论有什么原因，必须一口气完成整个动作。如果引拍动作中出现停顿，然后才向前做击球动作，则属于二次发球违例。

（4）发球有效区域：场地中线将长方形的场地一分为二。中线右边为右发球区，左边则为左发球区。如图4-6所示。如选手在右发球区发球，必须将球发在对方场地的右发球区内才有效。单打右发球区的有效发球区域为中线、中线右边的单打边线、后场端线和前发球线之间。左发球区则相反。

图4-6　发球有效区域

双打右发球区的有效区域为中线、中线右边的双打边线、双打后场发球线和前发球线之间。左发球区则相反。