第三章 大成拳的拳学理论

大成拳的拳学理论是大成拳的核心部分，是大成拳功法训练的理论指导，是理解大成拳科学性的前提。大成拳理论用科学方法总结传统武术的精华，以拳学实践为依据验证拳学理论。只有经过从拳学实践提炼拳学理论，再用拳学理论来指导拳学实践，这个过程不断进行下去，拳学理论才能不断得到丰富和完善。

大成拳是40年代王芗斋先生所创建的新拳种，所谓新拳种，并不是编写一些不同于固有拳术的内容、用不成熟的一些简单的道理，再编造抄袭一些平庸的套路动作，就能在武林界随便确立的。近年来有人在一些武术杂志、刊物上发表几篇文章或谈话，就说发明了什么“新拳”，这是很不正常的事。一方面当事人对武术新拳种的创立，根本不懂，对新拳应包含哪些内容不了解，就随意创拳；另一方面，也说明某些武术杂志、刊物不负责，为了经济利益所驱使，用刊载“新拳”来充数招徕读者。这是武林不正之风。正因如此，在介绍大成拳理论之前，有必要明确新拳种的确立条件。

一个新拳种的确立，第一必须有新的特色；第二必须有全面的理论体系；第三必须经过长期不断的充实、丰富，形成系统全面的功法内容；第四必须在练用实践中有明显的效果；第五必须有广大武术界同仁的认可和赞许。大成拳具备新拳种各项条件，习练大成拳的人养生效果显著，技击战绩惊人。大成拳在国内外发展壮大的原因，是大成拳具有科学系统的拳学理论作为练用的指导核心。在正确的大成拳理论指导下，练大成拳者，都能在短期出现明显效果。某些“新拳种”在出现之后不久就消亡的原因，也正是不具备上述条件所致。

大成拳的理论，来源于传统的拳学理论，继承了历代拳学的精华，而且还具有比传统拳学理论更先进更科学的新内容。大成拳理论在继承的基础上发展了中国拳学理论，而不是一味的生搬硬套。大成拳拳学理论不同于国内的体育型武术理论和国外纯体育理论，大成拳的理论发展到今天，越来越证实它符合现代科学理论和新出现的边缘学科的原理。所以，用大成拳理论指导大成拳功法训练，具有科学的理论基础。

笔者根据前辈和个人总结、理解，对大成拳学理论，作简要的介绍。

大成拳理论，在继承中国武术传统拳学理论的基础上，给拳学理论充实了新的内涵，如对武术、拳术的内容和范围有全面明确的定义，对武德内容有新的见解，对武术的养（养生）、练（练功）、用（技击实用）的内容和方法，有明确的区分和确定，对武术养、练、用三者之间的关系统一为一体，相互为根。

大成拳学以科学和务实的拳学理论代替了旧拳学理论中的神秘的迷信内容。大成拳拳学理论为中国武术注入了新的内容，如人的自卫搏击本能的恢复与武术的重要关系、六法归一、练气不想气、神意训练应贯穿于武术的各种功法练用之中、以静功为基础进行武术训练、武术中的声功原理和声力并发等。在这种科学的理论指导下，练功者能够求得的拳学真谛，能够尽快得到拳学的真髓，以发挥拳学的真正实用价值。

大成拳的功法理论体系不同于体育型武术和传统的体育运动，传统体育运动是纯用器械速度来锻炼人体的加码训练，如举重、哑铃、长跑、打沙袋等体育运动是采用缺氧型锻炼原理。大成拳的理论认为武术练用，应以有氧锻炼的温养功法为主，这种锻炼形式更符合人类自身的养生和宇宙的自然、和谐、统一。长期坚持大成拳训练的人既能够健身长寿，又能够获得技击实战效果，使自然赋予人体的优良素质得到正常发挥。在正确的大成拳拳学理论指导下的养、练、用功法，是以收入大于支出的储能理论为主导的科学功法。