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五谷杂粮健康吃
更新时间:2020-11-11 18:12:44
最新章节:核桃绿豆浆——营养消暑开会员,本书免费读 >
中国膳食指南是这样推荐的:每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。吃全谷杂粮能让人获得更多的营养素。全谷物虽然很好,但是如果吃的方法不对,也很难让人爱上它。本书收录了105道味道好又有特色的丰富菜谱,有经典百搭主食、饭菜合一、轻食简餐、汤粥与饮品。总能找到你喜欢的吃五谷杂粮的好方法。
上架时间:2019-11-01 00:00:00
出版社:化学工业出版社
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难经 神农本草经:第二版(用耳朵学中医系列丛书)
用耳朵学中医经典卷于2010年出版第一版,由著名的朗诵家白云出岫先生朗读全文,以小64开的袖珍版本,配以全文音频文件,让读者能边听边看,边听边读,边听边背。让磁性的声音、优美的文笔、深邃的经义结合在一起,从多个角度帮助读者更好地学习和理解原汁原味的中医经典。本套丛书最多的重印了12次,36000余册,最少的重印了4次,12000余册。本次再版将原来的光盘改成以二维码扫码收听音频的形式。灵兰中医署名医学3.9万字 中医临床必读丛书重刊:遵生八笺
全书依次分为清修妙论、四时调摄、起居安乐、延年却病、燕闲清赏、饮馔服食、灵秘丹药、尘外遐举八笺,共19卷,含目录1卷,总20卷。本书为养生学专著。作者广征博引,采摭宏富,内容涵盖儒、释、道籍,经史杂著,医药著述等丰富的文献。内容包括医药卫生、气功导引、饮食起居、山川逸游、花乌鱼虫。琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等广博的知识,论述了身心调养、性情陶;台、生活调摄、卫生保健、疾病防治、气功修炼、艺术欣赏医学37.7万字中医临床必读丛书重刊:幼科发挥
全书共分四卷,首先总述儿科疾病理论、诊法及小儿初生时的疾病,次按五脏叙述。在病理方面,多为发挥著者个人见解;处方用药亦多半为其家传秘方,每病并附有医案。本次整理以清康熙五十四年保婴堂本为底本,经过校勘而成。本书在全面总结汉唐以来的中医儿科理论与实践的基础上,结合作者长期临证经验,对小儿生理病理特征、儿科病证的诊法、儿科五脏辨证论治体系加以完善和提高,丰富和充实了儿科学理论内涵和实践依据,为中医儿科医学8万字切脉针灸穴组手册
本书首先详细阐述四部脉法(人迎脉、寸口脉、冲阳脉、太溪脉)、金银针、针刺顺序、切脉针灸穴组命名规律、取穴方法(附有75穴取穴法)、进针手法等相关知识,然后详解切脉针灸穴组70余组,分整体上下阴阳调整取穴、辨病取穴、对症取穴三部分论述,每一穴组均写明作用、主治病证;每穴均配有插图,全书共计150余幅。全书文字简练,重点突出,图文并茂,方便记忆和临床运用,适合切脉针灸初学者随时翻阅学习,对临床带教也有医学2.6万字- 会员
血证论(清晰注释版)
《血证论》是清代著名医家唐容川所著的一部医学专著,是我国首部有关血证治疗的专著,具有深厚的学术底蕴和广泛实践应用,对中医血证的治疗和研究产生了深远的影响。本书对书中的疑难术语进行了注释,在文字编排上也尽量让读者更易于阅读。不管是否懂得中医,这本书都能给人以基础的医学启蒙。全书共八卷,内容涵盖血证的总论、各部位血证的详细论述以及治疗方剂等,系统总结了中医学对于血证的认识和实践经验。该书强调血证与水火医学11.2万字 国医大师韩明向香江医话
本书对韩明向教授作为香港大学专科顾问在港近十年的医疗工作、中医传承、学术活动进行了全方位总结。全书分为两大部分。其中“香江医案篇”涉及肺系疾病、心脑系疾病、脾肾系疾病、皮肤病、妇科疾病、杂病等多个疾病系统。选编了如咳嗽变异性哮喘、血管性头痛、特发性面神经麻痹、慢性腹泻、慢性肾炎、急性湿疹、痛经、腰椎间盘突出症、神经性耳鸣等精彩的医案医话。“香江学术讲座篇”收录了韩明向教授在港期间开展的学术讲座,其医学23.6万字- 会员
脑卒中全国名老中医治验集萃
本书是“国家重点研发计划——基于“道术结合”思路与多元融合方法的名老中医经验传承创新研究”的课题成果。该分册分别从医家简介、学术思想、临床特色、病案精选四方面对名老中医临床经验进行整理和分析。医家简介部分重点介绍医家基本信息和主要成就,从传统的客观化、数据化的角度综合简要地介绍医家情况。学术思想部分力求全方位的展现医家独特的学术观点,及其学术观点形成的渊源及延展。或分条论述了学术创见及其对于治疗冠医学21.8万字 前列腺增生中医调养方
前列腺增生是男性常见疾病,由此引起的排尿症状及其他系统并发症使患者生活质量大打折扣,因此对前列腺增生的积极预防、早期诊断、合理治疗、控制并发症愈发显得重要。中医学虽无前列腺的概念,但古代医家根据其解剖及功能特点,将其归入“精室”范畴,对其相关疾病辨治也积累了丰富的经验。本书汇集古今大量文献资料,结合编者自身临床经验,通过通俗易懂的语言,欲令广大读者对前列腺增生有一个清晰的认识,同时对应用中草药、食医学11.3万字黃帝内經素問(大字梅花本)
《黄帝内经素问》是我国现存最早的一部医书。本书的成书年代,据多人考证,认为是春秋战国时代。本书共二十四卷,分八十一篇(原缺“刺热论”、“本病论”两篇,今据别本补入,附于书后)。本书内容丰富,包括有藏象、经络、病因、病机、诊法、治疗、预防、养生以及人与自然、阴阳、五行学说在医学中的应用和运气学说等多方面内容。该书系统地反映了秦汉以前我国的医学成就,综括了中医的基础理论和临床实践,是学习中医者必读的古医学36.9万字
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