更新时间:2025-07-11 16:59:42
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内容提要
专家推荐
前言
第1章 不盯不催,孩子也能“不用扬鞭自奋蹄”
1.1 不自觉?两招让孩子把学习当成自己的事
1.2 不独立?用自然后果法让孩子学会为自己负责
1.3 不自信?科学表扬,夸出孩子的学习自信心
1.4 没兴趣?这样激发孩子的求知欲
1.5 总要催?一个方法,让孩子主动想学习
第2章 培养学习习惯,帮孩子从“外驱”到“内驱”
2.1 培养一个习惯容易吗?成功培养习惯的四要素
2.2 用对时间管理表,让孩子主动跟时间赛跑
2.3 电子产品总让孩子分心?三步解决这只“拦路虎”
2.4 孩子不会安排学习任务?这样培养孩子列计划的习惯
2.5 没时间管孩子?试试亲子协议
第3章 用对方法,孩子学得既主动又高效
3.1 让孩子相信“我能学好”
3.2 5分钟高效预习法,坚持做就会有收获
3.3 不会听课的孩子成不了学霸!试试“2+1高效听课法”
3.4 这样训练孩子写作业,有效提升成绩
3.5 用好复利效应,孩子再小的努力都有成果
第4章 五个应考策略,帮孩子抢下该得的每一分
4.1 因为紧张而丢分太冤枉!三个方法应对考试紧张
4.2 平时能做对但考试做不对?那是因为少了这项训练
4.3 遇到难题就卡壳?四步让孩子应对难题得心应手
4.4 因抄错答案而丢分?两招根治孩子粗心
4.5 时间紧、任务重?考前冲刺有方法,让孩子快速掌握知识点
第5章 目标设定与实践,让孩子逆袭成学霸
5.1 孩子不愿谈学习?四步化对抗为合作,助力孩子成长
5.2 孩子没目标?激发孩子定目标的两个方法
5.3 定了目标却做不到?明确目标五要素,目标完成率翻倍
5.4 坚持不下去?用WOOP沟通法,激发孩子的战斗力
5.5 孩子听不进批评?促进孩子主动改正错误的话术
后记
致谢