更新时间：2020-06-05 10:27:09
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版权信息
Part1 降血脂常识
什么是血脂
血脂的异常
高脂血症
高脂血症患者的饮食
Part2 蔬菜类
马铃薯
山 药
冬 瓜
白 菜
芹 菜
洋 葱
鸡肉洋葱盖饭
韭 菜
苦 瓜
南 瓜
丝 瓜
黄 瓜
茄 子
胡萝卜
番 茄
红 薯
Part3 菌 类
香 菇
黑木耳
银 耳
Part4 谷 类
燕 麦
玉 米
小 米
黑 米
薏 米
荞 麦
Part5 豆 类
豆 腐
赤小豆
绿 豆
Part6 水果类
山 楂
苹 果
葡 萄
柚 子
草 莓
香 蕉
猕猴桃
红 枣
Part7 水产类
虾
海 参
牡 蛎
海 带
紫 菜
三文鱼
甲 鱼
鲍 鱼
鳕 鱼
黄 鱼
鲫 鱼
Part8 畜禽肉类
牛 肉
鸡 肉
